2013年10月1日 星期二

SQL LDF檔案過大解決方法! 幫LDF檔減肥很簡單!

在某個機會裡拿到朋友給的sql備份檔(.bak),還原後發現我電腦硬碟空間突然少了60g多,後來找到原因是sql備份檔的ldf檔案肥大所造成!! 實在太可恥了!一個ldf檔要佔掉我60g多的碟硬空間!明明它就可以被減肥的!


請依下列指令進行, 你可以把下列指令全都存成一個 .sql檔案備用。


1.把資料庫改成 simple模式.
從 SQL Server Management Studio 請在你的資料庫上用滑鼠點右鍵 => 最下方看到 "屬性" => 然後點到 "選項" 
接著右方下拉式選單把 "復原"模式 改選成 "簡單" 模式。




2.打開指令視窗, 輸入以下指令: (你可copy貼上,請別忘記改資料庫名稱)
USE 資料庫名稱 GO 
DBCC SHRINKFILE('資料庫名稱_Log',2)

上面的指令紅色的文字請改成你要減肥的資料庫名稱。然後run這個指令。




3.接著回到第一步驟,把剛才改成 "簡單" 模式改回 "完整"模式

完成!

你可以看到你的LDF檔減肥成功!
(若你在sql server裡有設定系統定時備份,建議你設定每隔一段時間壓縮資料庫,避免LDF檔再度肥大。)






其實......... 我很懶, 所以我教你一個懶人方法,十秒鏡就可幫LDF減肥~

請copy以下程式碼, [按新增查詢] 貼到指令區,改好資料庫檔名,Run它!!
不到十秒就能減肥成功!





程式碼copy區 (不包含等於符號)
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ALTER DATABASE 資料庫名稱 SET RECOVERY simple
use 資料庫名稱 go dbcc shrinkfile('資料庫名稱_log',2) ALTER DATABASE 資料庫名稱 SET RECOVERY FULL
=============================================

以上~~





2013年9月18日 星期三

Sony的Update Service Pro帳號密碼, usp10 到 usp99 都可以使用,密碼:se123*

若要重刷sony手機,sony官網提供了一套軟體叫 update service pro  ,可以利用它來重刷你的sony手機,記得刷完後裡面資料會全部被清除,故請先備份!


使用Update Service Pro需要帳號密碼,就網路上得知其帳密如下:


帳號: usp10 到 usp99 都可以使用 (若不行換一組)

密碼:se123* (密碼是六位數,最後一位是星號,請注意不要忽略它!是星號沒錯!)







(程式登入畫面)



重刷系統時請依照程式教學,這裡不再說明~

關於 update service pro的使用說明書請參考下列sony mobile官方網站連結,



記得刷前先前份!!





2013年8月25日 星期日

Sony TX LT29i更新後一直重開機,試著以下解決方法吧

如果你深受Sony TX系統更新後一直重開機的問題,在iphone5s上市前,先別用「不小心摔到」這理由換掉TX。建議你試著用以下的方法調整看看,也許你就不需要再花錢去買iphone5s了。
(果粉例外XD)

當我的sony tx一直不定時重開機時,我的手機記憶體在〔設定〕裡〔儲存空間〕選項進入,看到sd卡的相關選項是呈現灰色狀態。連手機系統都不知道有張記憶卡插在一天24小時都插在那裡,那這支手機會秀逗也不意外。

猜測可能是系統更新後,某部份的系統對記憶卡辨識出現問題,是不是可以在手機關機狀態重插拔一次,重開機後讓手機再次偵測到它。大家可以試一試,但也許事情並沒這麼單純。


請試著以下解決方法:

1、手機關機

2、把背蓋拆掉,拿下電池

3、把記憶卡拔掉,吹一吹
(不要把口水噴到記憶卡上面,也不要用嘴去吹你手機記憶卡槽!我知道有人想往裡頭吹氣!)

4、把記憶卡小心翼翼的插回記憶卡槽

5、祈禱吧~

接著你可以開始使用各項功能…
例如玩玩candy crush saga,拍拍照,到臉書發個文或打卡或,用Line傳訊息給朋友等,試試看是否還有重開機的情況發生。

如果還是有自動重開機的現象,也許拔掉記憶卡是個好的方式,我的記憶卡是T牌8G和4G各一張,不管插入哪一張都會有重開機的現象, 但就個人發現,如果拿掉插記憶卡就完全正常. 到底是否這張記憶卡讓sony tx重開機,目前不得而知,而官方也未在官網上宣告關於重開機的解決方式.

話說自從買了sony tx後,儘管身上還有一支iphone5,但sony tx往往成為我上厠所的好玩伴…………別笑!我相信你也是~(煙

而這也告訴我們,別老是喜歡借朋友的手機去玩~ 你懂的XD




2013年8月22日 星期四

年輕人必看!! 圓神社長簡志忠 教你週休三日的幸福工作祕訣!!

今天同樣要分享到一篇在今周刊上看到文章..

看到文章以後發現簡志忠社長與我有許多共通點,不同的雖然我沒有十億身價,但相差的那三億存億應該可以在幾年後達成.

圓神出版社社長簡志忠,教社會新鮮人如何因應找工作,及職場上提升自己競爭力的竅門。我覺得這篇文章寫到很多重點都跟本人有共同的特性,本人感同身受的情況下不得不將這篇文章分享出來..

以下擷錄文章部份內容,原文請參照『今周刊官方網站 http://www.businesstoday.com.tw


年輕人必修 把小事做到位 勝算多一分 

簡志忠的幸福工作祕訣


提早立志 訓練基礎能力

Q1. 對工作有憧憬的年輕人,應該具備哪些能力或態度?

我曾受邀到學校演講,告訴他們在學校就可以開始找工作,但目標必須很明確,不要亂丟履歷。舉例來說,很多人想進航空公司,但卻說不出想進哪個部門,空姐、機師、空廚、修理技師、配件買賣、地勤人員,每個都不一樣!

我建議學子,在大一、大二時,就該弄清楚這個職業需要訓練什麼本事,如果志願沒變,可以趁耶誕節時寫信給該部門主管,告訴他「我讀書時就想進這個部門,我也知道這種職業在做什麼。」隔年再寄,說「我再過一年就能去應徵,希望以後能與你一起共事。」想想看,當你寄第四次卡片時,人家印象會多深刻!

年輕人要早早立志,提前訓練好自己的基礎能力,進入職場後學習做事的方法,當達到要求,大概只有七十五分,不要停下來,思考怎麼讓服務的對象更快樂、更幸福,不斷改善直到九十五分。


實力至上 學歷無用

Q2.你自己是高中畢業,怎麼看學歷這件事?

學歷也許是審核的標準,但圓神出版社從來不看學歷用人,在社會大學裡,實力至上,學歷無用。

有一次,紙風車劇團在國家戲劇院演戲,李永豐在後台說:「我是國立大學畢業的碩士,不像有些人,不過是夜間部會計系的。」此時全部人目光射向吳念真.......


原始文章請參閱今周刊官網
年輕人必修 把小事做到位 勝算多一分





2013年8月6日 星期二

毒物專家林杰樑 08月05日病逝 得年五十五歲 (今周刊:林杰樑的叮嚀)

國內唯一的毒物專家林杰樑2013年08月05日病逝 得年五十五歲!
這個消息震驚了全台灣, 身為腎臟科醫生,同時也是國內唯一的毒物專家,林杰樑對於養生、毒物食品及日常生活的飲食習慣十分注重。

日常生活的飲食中各式各樣的食物潛藏哪些中毒風險?連毒物專家都不敢吃的食物,你敢吃嗎?

在今周刊雜誌發現一篇文章,覺得可以跟大家分享,摘錄某段內容如下...

林杰樑又有哪些養生撇步?哪些健康飲食原則?林杰樑要帶我們一起窺探他的生活飲食,如何貫徹百毒不侵的防毒之道!身為毒物專家,林杰樑深知毒物對人體的危害,以至於他對於每天要吃的食物非常挑剔,他的健康飲食5原則分別是:

原則1
食材選擇以生鮮為原則,當令食物最好 如:夏天不吃蘿蔔

「能夠吃到當令的食物,是一種生活上的感動。」林杰樑說,「當令」就表示季節適合這種蔬果成長,此時病蟲害最少,農民也不需要噴灑太多的農藥,蔬果就能欣欣向榮,營養價值也高,也是最適合人們食用的時候。

林杰樑表示,選擇當令、盛產的食物,還有一個好處,那就是物美價廉「越便宜越要吃,只要是哪一種食物盛產,就吃哪一種」

只是要提醒大家的是:風災前搶收的蔬果盡量避免,因為擔心蔬果可能不是在用藥安全期後才採收,會有農藥殘留的風險。

原則2
不迷信健康食品、解毒餐、生機飲食

林杰樑認為,健康是由吃而得,但對於病人而言,正是補足營養、增加抵抗力的時候,像癌症病患,化療之後抵抗力很差,若聽信街坊流言,開始吃生機飲食,卻不知道此時微生物及寄生蟲正好趁虛而入.........(詳情請到今周刊官網閱)


文來源 今周刊官方網站 (杰樑的健康飲食) 
http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80731-101168
不得不稱讚一下,他們的網站改版了,文章介面更好閱讀,好讚!

延伸閱讀:
今周刊:林杰樑的叮嚀
http://www.businesstoday.com.tw/list-content-80551

今周刊:餐桌上的危機
http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80731-95194

今周刊:破解七大致癌元凶 提防隱形殺手登入閱讀
http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80731-95274



2013年6月6日 星期四

WallpaperHD高解析iphone桌布,滿足你的需求!! 再也不用為更換iphone桌布煩惱了!


最近想幫iphone手機換換桌布,找了很多提供iphone桌布的app, 發現有一個app叫WallpaperHD,想介紹給大家。

WallpaperHD免費提供高品質的iphone手機桌布,而且還能分門別類的快速找到你要的桌布類型, 更可以自己輸入關鍵字來找桌布,最棒的是每張桌布的品質都很不錯!

經使用後發現WallpaperHD的特點如下:

1.非常貼心的桌布類別選擇
2.能即時模擬桌布在手機上呈現的樣子
3.直接的操作模式
4.美觀的介面
5.超多的背景可選







來看看WallpaperHD實際的畫面:


主畫面,手機點選桌布可預視


桌布別類選單,可依類別選擇自己想要的桌布


選擇一張桌布,接著使用下方的工具列進行預覽
工具列由左至右的功能為: 回上頁、預覽、下載、存到最愛、輪播、分享




功能設定頁面
WallpaperHD目前是免費的app不知以後會不會變成付費,
若您想找些iphone的桌布,WallpaperHD會是你可以考慮的app唷!
** WallpaperHD是iOS上的app (未來可能推出Android版本)。**





2013年5月20日 星期一

台灣趴趴走 - 新竹喜來登飯店, 浴室的玻璃帷幕好害羞

昨天由於參加了一場研討會,在新竹喜來登,因此順便在新竹喜來登住宿了一晚。

直接跳過聚會內容,直接看這次要介紹給大家看的-新竹喜來登套房.
由於Taku平時就崇尚簡約生活,所有一切都很簡單,因此就連照相也只用了隨身攜帶的手機來拍.故若您期望看到的是極細緻畫面,要先跟您說聲抱歉了。

各位可以看到這次住的房型大約18坪左右,雖然包含整套的衛生紙設備和一間獨立的馬桶間,但整體感覺起來卻不會有太多的壓迫感。

浴室和房間是採玻璃隔間,這種設計多半為了提升視覺的空間感而設計,也特別適合夫妻或情侶入住.但若不是情侶的話..建議還是把玻璃帷幕遮簾放下來吧~ >///<


冰箱裡的東西全都要另外付費,但還是被朋友清光了....


2013年5月16日 星期四

罹癌機率高! 今周刊踢爆黑心食品添加物毒害全台!(今周刊 全文連結)

今周刊 黑心醬油毒害全台!《今周刊》獨家踢爆恐怖食材全文連結

上班族的一天,從早餐店的速食、中午的便當,到晚上夜市的排隊美食,樣樣都令人垂涎。但根據研究,吃下這些美食,恐怕讓人一天之內就吃下十幾種的食品添加物,在我們習以為常的生活形態中,健康也悄悄亮起紅燈……。


今周刊授權 856期全文連結:
http://www.businesstoday.com.tw/v1/content.aspx?a=W20130505591

今周刊官網
http://www.businesstoday.com.tw





周刊踢爆黑心食材,黑心醬油籠罩全台! (今周刊856期 全文連結)

你吃下多少恐怖食材為自己增加罹癌機率?

台灣經塑化劑、三聚氰胺等風波後,今周刊最新856期裡踢爆更多黑心的食材,而這些都是每天你我大口吃下肚,反而會要你命的恐怖食材!!!

黑心食材到底從哪裡流出?從哪裡吃進肚?對我們產生多少害處?
以下授權節錄今周刊官網全文部份內容


今周刊遍訪台北士林、台中逢甲等北中南重點夜市調查,並透過餐飲業者取得調味品送驗,結果竟然發現國人常吃的食物竟有多項產品使用已遭禁用的有毒化學物,除涼圓等使用工業澱粉外,還發現了有自助餐店、攤販甚至餐廳都在使用的廉價化學醬油,該廠商因為價格只要別家的五分之一,所以市占率遍及全台,甚至因為「價廉物美」,還「掛名監製」其他桶裝醬油。而化學醬油中所含毒素,經動物實驗證明食用後將引發陣攣、過動等,若高量食用將可能引發白血病與肺癌。

要命的恐怖食材」調查結果,除不肖廠商在涼圓內添加了工業用澱粉外,在專門售予夜市攤商的專用醬油裡,更檢驗出兩種化學物質:甲基咪唑及單氯丙二醇。「甲基咪唑」的化學名稱為4MEI,為焦糖色素的成分之一,可使食品顏色呈黃棕色澤,曾在可樂被驗出。參與《今周刊》這次「為國民美食把關」行動,有毒物專家之稱的師大化學系教授吳家誠說,「這是很強的致癌物質,在夜市裡用來醃漬或製作滷汁,會使得致癌物質存在於食物中。」
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根據最新一期《今周刊》報導,一位從事外燴辦桌多年的總舖師表示,在預算有限下,人人都要「俗擱大碗」,以辦桌來說,主家用每桌五千元就要總舖師辦出一萬元的菜色,為了賓主盡歡,師傅叫貨時,龍蝦、烏魚子、干貝、鮑魚樣樣都有,但可能都是山寨版。而吃辦桌的人,看到桌桌都有龍蝦頭,其實很多是上一攤回收的

《今周刊》更採訪一位資深廚師表示,他以前學不會怎麼做出吃起來連骨頭都入口即化的蔥燒鯽魚、南蠻漬香魚,但前輩告訴他只要加了冰醋酸後二十五分鐘就能迎刃而解;糖分、水分、火侯、時間要拿捏恰到好處的煙燻鵝,也只要一瓶「煙燻油精」就能快速上桌。甚至老師傅總是諄諄告誡「這是給客人吃的,你們最好少吃!

更多內容直接點擊全文連結觀看!
http://www.businesstoday.com.tw/v1/content.aspx?a=W20130505591





2013年5月1日 星期三

女人我最大 時尚教主藍心湄 跨海新加坡 (今周刊854期 全文閱讀)


解構藍心湄 放膽賺錢力 -  授權全文閱讀 

(內容為原文節錄 來自 今周刊官網)

當年這位走唱的小歌女,如今身價超過十五億元。她,就是橫跨歌壇、戲劇、主持界,紅遍華人圈,素有「百變女王」、「時尚教主」之稱的藍心湄。


藍心湄從扛債3000萬的走唱小妹,演變成身價15億元的藝人企業家

她闖蕩演藝圈32年,穩坐時尚教主寶座!


三十二年前,一位十六歲高中少女,為了償還父親經商失敗欠下的三千萬元債務,不斷走唱,一下課就趕場作秀,被現實壓得喘不過氣,她心中只有一個念頭,「我要一直存錢,照顧好爸媽,不能生病。」

藍心湄是台灣少數經營副業成功的藝人,一九九一年,在演藝生涯走下坡之際,投資kiki餐廳,如今全台已有九家店,粗估月營收逾三千萬元;主持「女人我最大」十年,進帳近億元;○二年,藍心湄取得愛迪達(adidas)大中華區代理權,到○九年結束代理,以二倍獲利出場;若再加上現值約五億元的不動產,估計身家至少十五億元。然而,藍心湄的十五億元身價,絕非僥倖,而是她一步一腳印努力拚搏,經歷許多挫折和風雨,憑著一股「我要撐下去」的信念熬過來的..........................

四月底,TVBS「女人我最大」節目授權給新加坡有線頻道業者星和視界,在當地推出新加坡版,和節目已經畫上等號的主持人藍心湄,也將跨海到新加坡主持,再創藍心湄演藝生涯的另一個高峰。




以下全文連結:
http://www.businesstoday.com.tw/v1/content.aspx?a=W20130505507
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